手作りの入浴剤の作り方をご紹介します。

材料は、果物の皮です。

果物の皮に含まれるビタミンが、お風呂の塩素を除去し、まろやかなお風呂になります。

また、血行促進効果もあり、体にいいお風呂になります。

特に適している果物は、みかんです。

 

みかんの皮のお風呂は有名で、漢方でもあります。

作り方は、果物の皮を小さく刻み、干します。

それをお茶パックに入れてできあがりです。

お茶パックはスーパーに売ってあります。

 

これをお風呂に入れると、お湯あたりがまろやかになります。

また、手作りのパックもご紹介します。

これは酒粕を使ったパックです。

酒粕には美肌にいい成分が多く含まれています。

 

作り方は、酒粕に精製水か日本酒を入れ、ミキサーかすり鉢でよく混ぜます。

 

適度な硬さになったらできあがりです。

これを、お風呂に入っているときにパックするのがおすすめです。

 

 

お部屋でパックすると、乾いてきてしまい、洗い流すのが少し大変になります。

もしお部屋でパックする際は、ラップをしてください。

 

洗顔のあと、お風呂で半身浴をしながらパックするのがおすすめです。

私も初めてしたときは、顔色がワントーン明るくなり、角栓がにゅっと出てきて、毛穴が引き締まりました。